Aquí encontraras alimentos para tu interior, consejos, meditacion, autoayuda, diarias para buen vivir.
miércoles, 18 de junio de 2014
CONTRA EL RACISMO
En un avión, iniciado el vuelo,
una "Señora" oprime insistentemente el timbre para llamar a la
azafata: ¿Cuál es el problema, Señora? - Pregunta la azafata - ¿Es que no lo
ve? - Responde la dama - Me colocaron junto a un sucio INDÍGENA. No soporto
estar al lado de uno de estos seres repugnantes, ¿NO TIENE OTRO ASIENTO?. Por
favor, cálmese -dice la azafata- Casi todos los asientos están ocupados. Pero,
voy a ver si hay un lugar disponible. La azafata se aleja y vuelve de nuevo
algunos minutos más tarde: Señora, como yo pensaba, ya no hay ningún lugar
libre en la clase económica. Hablé con el Comandante y me confirmó que no hay
más sitios disponibles en la clase económica. No obstante, tenemos aún un lugar
en primera clase. Antes de que la dama pudiera hacer el menor comentario, la
azafata sigue: Es del todo inusual permitir a una persona de la clase económica
sentarse en primera clase. Pero, dadas las circunstancias, el Comandante
encuentra que sería escandaloso obligar a alguien a sentarse junto a una
persona tan repugnante. Todos los pasajeros alrededor, observaban la escena,
indignados. Entonces, la azafata, dirigiéndose al indígena, le dice: Si el
Señor lo desea, tome su equipaje de mano, ya que un asiento en primera clase le
espera. Y los pasajeros, que sorprendidos, presenciaban la escena: SE
LEVANTARON Y APLAUDIERON!!!
martes, 17 de junio de 2014
PORQUE ESTOY BIEN?
Te dejo este pensamiento
William Shakespeare decía: "Siempre me siento feliz, ¿sabes porqué?. Porque no espero nada de nadie; esperar siempre duele. Los problemas no son eternos, siempre tienen solución, lo único que no se resuelve es la muerte. No permitas que nadie te insulte, te humille o te baje la autoestima. Los gritos son el alma de los cobardes, de los que no tienen razón. Siempre encontraremos gente que te quiere culpar de sus fracasos, y cada quien tiene lo que se merece. Hay que ser fuertes y levantarse de los tropiezos que nos pone la vida, para avisarnos que después de un túnel oscuro y lleno de soledad, vienen cosas muy buenas. "No hay mal que por bien no venga". Por eso, disfruta la vida que es muy corta, por eso ámala, se feliz y siempre sonríe. Solo vive intensamente para ti y por ti. Recuerda: Antes de discutir.respira; antes de hablar.escucha; antes de escribir.piensa; antes de herir.siente; antes de rendirte.intenta; antes de morir.VIVE. La mejor relación no es aquella que une a personas perfectas, sino aquella en que cada individuo aprende a vivir con los defectos de los demás y a admirar sus cualidades. Que quien no valora lo que tiene, algún día se lamentará por haber perdido y que quien hace mal algún día recibirá su merecido. Si quieres ser feliz haz feliz a alguien, si quieres recibir, da un poco de ti, rodéate de buenas personas y sé una de ellas. Recuerda, a veces de quien menos esperas es quien te hará vivir buenas experiencias¡. Nunca arruines tu presente por un pasado que no tiene futuro. Una persona fuerte sabe cómo mantener en orden su vida. Aún con lágrimas en los ojos, se las arregla para decir con una sonrisa "Estoy bien".
Posdata: Dios siempre es el Primero
lunes, 16 de junio de 2014
REFLEXION SACUDETE Y SIGUE HACIA DELANTE
Tus circunstancias pueden no ser de tu agrado, pero no han
de seguir siendo las mismas si concibes un ideal y luchas por alcanzarlo.
martes, 10 de junio de 2014
CUANDO YO YA NO PUEDA
“Hay hombres que nacen ya viejos, y otros que nunca parecen
envejecer. Si logramos vivir con alegría y buena salud, seremos siempre jóvenes
y moriremos en la juventud aunque nos pesen los años…”
EL PIANISTA
La sala de conciertos estaba completa; es más, se observaban
en la parte de atrás algunos asistentes de pie, urgiendo la presencia del
artista; los boletos se habían agotado un mes antes de su presentación; uno de
los mejores pianistas del mundo era el protagonista de tan grande expectación.
A la hora en punto de iniciar, apareció en el escenario. La
ovación no se dejó esperar, se hizo un profundo silencio, y sin más se
escucharon las primeras notas de la Polonesa de Chopin. Conforme iba avanzando
en su magistral ejecución vimos la transformación del artista; la pasión iba
creciendo, su rostro manifestaba una profunda concentración que se reflejaba en
cada nota con una emoción que más pareciera estar tocando con el corazón que
con las manos. El sudor cubrió su frente, su cabellera se fundía con el ritmo
de su música. El éxtasis en la parte alta de su concierto no era exclusividad
del artista, los asistentes estaban paralizados y en sus rostros se reflejaban
las pasiones que el músico les transmitía. Con el violento movimiento final se
cerró la magistral ejecución; los aplausos fueron desbordantes, el público de
pie lanzaba gritos de júbilo y de felicitación. El artista tuvo que volver al
escenario en cinco ocasiones más para recibir el tributo de sus admiradores.
Ya una vez en su camerino, los más importantes personajes de
la ciudad tuvieron el privilegio de saludarlo personalmente, y entre ellos, se
encontraba una distinguida dama que hizo el siguiente comentario:
- Maestro, ha tocado en forma por demás magistral, yo daría
la mitad de mi vida por ejecutar un concierto como usted lo ha hecho hoy.
El artista humildemente le contestó:
- Yo, ya lo he hecho señora.
La admiradora agregó:
- Sé que se ha preparado durante muchos años, pero
explíqueme, ¿de dónde le sale toda la fuerza que usted transmite?
- De la pasión que siento por lo que hago. Ella es la
impulsora que me hace lograr todo en plenitud. Nunca he podido ejecutar una
pieza si primero no la siento y cuando logro despertar esa musa mágica dentro
de mí que es la pasión, sé que toco, porque la siento en el alma. De hecho, no
creo que nada grande se pueda lograr sin ella; es la fuerza que nos ha
permitido tener magistrales obras de arte, iniciar grandes proyectos, es la
impulsora de la creatividad, es la fuente de energía más poderosa que radica en
el corazón de todos los seres humanos.
Atrevámonos a reconocer en nosotros la pasión que tenemos
dentro para realizar la mejor obra de arte en nuestra vida, siendo lo que
somos, teniendo lo que tenemos y aun faltándonos lo que nos falta, por la
pasión podemos brillar y hacer la diferencia en nuestro hogar, en la fuente
laboral, en la sociedad.
Si reconocemos esa pasión en nuestro interior podríamos
hacernos diferentes y dar lo mejor siempre y no cada vez que nos sintamos
alegres solamente. Ser mejor cada día no depende de nuestro estado de ánimo,
depende de lo que nos creamos capaces de alcanzar aún a pesar de nuestras
limitaciones. La pasión activa el deseo, el ser mejor lo culmina nuestra
decisión.
lunes, 9 de junio de 2014
Un Café y Una Sonrisa
..Soy madre de tres hijos de 14, 12 y 3 años, y recientemente
terminé mi carrera universitaria.
La última clase que tomé fue Sociología. La maestra estaba
muy inspirada con las cualidades que yo deseaba ver, con las cuales cada ser
humano había sido agraciado.
Su último proyecto fue titulado "SONRÍE". Pidió a
la clase que saliera y le sonriera a tres personas y documentaran sus
reacciones.
Yo soy una persona muy amistosa y siempre sonrío a todos y
digo "hola", así es que pensé que esto sería "pan comido",
literalmente.
Tan pronto nos fue asignado el proyecto, mi esposo, mi hijo
pequeño y yo fuimos a McDonald’s una fría mañana de Marzo, era la manera de
compartir un tiempo de juego con nuestro hijo.
Estábamos formados esperando ser atendidos, cuando de repente
todos se hicieron para atrás, incluso mi esposo. Yo no me moví ni una pulgada y
un abrumador sentimiento de pánico me envolvió cuando di vuelta para ver qué
pasaba.
Cuando giré percibí un horrible olor a "cuerpo
sucio" y junto a mí, vi que estaban parados dos hombres pobres; cuando
miré al pequeño hombre que estaba cerca de mí, él sonreía, sus hermosos ojos
azul cielo estaban llenos de la luz de Dios buscando aceptación
Dijo "Buen día", mientras contaba las pocas monedas
que traía. El segundo hombre manoteaba junto a su amigo -creo que era retrasado
mental- y el hombre de ojos azules era su salvación.
Contuve las lágrimas. La joven despachadora le pregunto qué
quería y él dijo: "Café; es todo, señorita" porque era para lo único
que tenían, ya que si querían sentarse en el restaurante para calentarse un poco,
tenían que consumir algo.
Entonces, realmente lo sentí, el impulso fue muy grande, casi
alcanzo al pequeño hombre para abrazarlo, fue entonces que sentí todas las miradas
en mí, juzgando mi acción.
Sonreí y le pedí a la joven despachadora que me diera dos
desayunos más en bandeja separada y caminé hacia la mesa donde estaban los dos
hombres sentados, puse la bandeja en su mesa y mi mano sobre la mano fría del
pequeño hombre; él me miró con lágrimas en los ojos y dijo
"¡Gracias!".
Me incliné dando palmaditas en su mano y le dije "No lo
hice por ustedes, DIOS está aquí actuando a través de mí para darles
esperanza".
Comencé a llorar mientras caminaba para reunirme con mi
esposo e hijo. Cuando me senté, mi marido sonrió y dijo "Es por eso que
DIOS te dio para mí, cariño, para darme esperanza".
Nos tomamos de las manos por un momento y en ese instante
supimos la Gracia con la que fuimos bendecidos para ser capaces de dar.
Regresé a la universidad durante la última clase nocturna,
con esta historia en mano. Entregué mi proyecto y la instructora lo leyó,
entonces me miró y preguntó "¿Puedo compartir esto?"... yo asentí
lentamente mientras ella pedía la atención de la clase.
Comenzó a leer y me di cuenta que nosotros, como seres
humanos y siendo parte de Dios, compartimos esta necesidad para sanar a la
gente y ser sanados. A mi manera, se lo hice sentir a la gente en McDonald’s, a
mi esposo, hijo, a la maestra y a cada alma en el salón de clases, esa última
noche como estudiante.
Me gradué con una de las lecciones más grandes que jamás
hubiera aprendido: ACEPTACIÓN INCONDICIONAL.
EL ARBOL
Un hombre después de pensarlo se decidió a reparar una vieja
casa que tenía en una granja. Entonces, contrató a un carpintero que se
encargaría de todos los detalles logísticos de restauración.
Un día decidió ir a la granja, para verificar como iban todos
los trabajos. Llegó temprano y se dispuso a colaborar en los quehaceres que
realizaba el carpintero. Ese día parecía no ser el mejor para el carpintero. Su
cortadora eléctrica se había dañado, haciéndole perder dos horas de trabajo.
Después de repararla, un corte de electricidad en el pueblo le hizo perder dos
horas más de trabajo. Tratando de recuperar el tiempo, partió dos cierras de su
cortadora. Ya finalizando la jornada, el pegamento que disponía no le alcanzaba
para mezclar su fórmula secreta de acabado.
Después de un día tan irregular, ya disponiéndose para ir a
su casa, el camión se le negaba a arrancar. Por supuesto, el dueño de la granja
se ofreció a llevarlo. Mientras recorrían los hermosos paisajes de la granja,
él iba en silencio meditando. Parecía un poco molesto por los desaires que el
día le había jugado.
Después de treinta minutos de recorrido llegaron a la casa
del carpintero, y de sorpresa lo invitó para que conociera a su familia.
Mientras se dirigían a la puerta, el carpintero se detuvo brevemente frente a
un pequeño árbol, de color verde intenso y por demás hermoso. Tocó varias ramas
con sus manos, mientras admiraba sus preciosas hojas.
Cuando abrió la puerta, ocurrió una sorprendente
transformación. Su bronceada cara estaba plena de sonrisas y alegría. Sus hijos
se lanzaron sobre él, dando vueltas en la sala. Le dio un beso a su esposa y lo
presentó. Le invitó un refresco y una suculenta empanada. Ya despidiéndose, lo
acompañó hasta el auto.
Cuando pasaron nuevamente cerca del árbol, la curiosidad fue
grande y le preguntó acerca de lo que había visto hacer un rato antes. Le recordó
su conducta con el árbol.
¡Ohh!, ese es mi árbol de los problemas, contestó.
Y luego procedió a explicar y dijo: sé que no puedo evitar
tener dificultades en mi trabajo, percances y alteraciones en mi estado de
ánimo. Pero una cosa si es segura: Esos problemas no pertenecen ni a mi esposa
y mucho menos a mis hijos. Así que simplemente los cuelgo en el “árbol de los
problemas” cada noche cuando llego a casa. Luego en la mañana los recojo
nuevamente, porque tengo que solucionarlos. Lo divertido es, dijo sonriendo el
carpintero, que cuando salgo en la mañana a recogerlos, no hay tantos como los
que recuerdo haber colgado la noche anterior.
El dueño de la granja se subió a su auto, meditando sobre la
estrategia del carpintero para ser más feliz y evitar contaminar el hogar con
los problemas laborales. Entonces se dijo, valió la pena el paseo de hoy.
Llegó a la granja y se dispuso a seleccionar su árbol de los
problemas. Y desde entones cada vez que llegaba a su hogar ya saben lo primero
que hacía.
“Tenemos que saber que el mundo sólo se puede captar mediante
la acción y no la contemplación. El impulso más poderoso, en el ascenso del
hombre, es el placer que le produce su propia habilidad. Gocemos haciendo lo
que hacemos bien, y habiéndolo hecho bien, gocémonos haciéndolo mejor y lo que
no sabemos aprendámoslo y gocemos aprendiendo y luego seremos mejores porque
habremos aprendido con gozo”.
FELICIDAD
Apunta hacia la luna, aun cuando falles, aterrizarás entre
las estrellas.
Más vale tu sonrisa triste, que la tristeza de no verte
sonreír. Si piensas que todo el mundo está contra ti, recuerda que los aviones
se elevan contra el viento. Si quieres ver las cosas que nunca has visto, haz
cosas que nunca has hecho. Hoy es el mañana por el que te preocupabas ayer. La
aventura más maravillosa no es llenar de sueños nuestras vidas, sino de hacer
de cada momento algo tan fuera de lo común que parezca un sueño a la hora de
recordarlo. Cuando la determinación de triunfar es lo suficientemente fuerte,
el fracaso, jamás te alcanzará. El amor aunque sea dulce, siempre tiende a
agriarse pero si lo mezclas con sabiduría y madurez va a ser un amor para toda
la vida.
En esta vida todo da vueltas… no hagas lo que no quieres que
te hagan a ti.
Sueña lo que quieras soñar ve a donde quieras ir se lo que
quieras ser porque tienes tan solo una oportunidad para hacer todo lo que
quieras hacer.
El que busca un amigo sin defectos, se quedará solo toda la
vida.
Si ves a alguien sin una sonrisa, dale una de las tuyas.
Aquel que tiene fe, encuentra el éxito en donde muchos
fracasan.
La alegría comienza en el mismo momento en que cesas la
búsqueda de tu propia felicidad y procuras la de otros.
El que te humilla y te hace sentir menos, está reflejando en
ti sus propias inseguridades.
La gran diferencia entre lo material y lo espiritual, es que
lo material tiene un valor temporal, momentáneo mientras que lo espiritual
tiene un valor infinito.
Puedes llegar tan lejos como te lleven tus sueños.
Sé paciente con todo el mundo pero sobre todo contigo mismo.
Hay un montón de días bellos que aún vendrán, lo
pasado pasó… pero el mañana durará siempre.
FRUTO DE LA MENTIRA
REFLEXIONA
La mentira
puede hacer daño al destinatario pero en última instancia a quien más perjudica
es al mentiroso, ya que le convierte en una persona poco fiable, indigna de
confianza y carente de crédito...Esta reflexión nos llegara al alma, te
recomiendo que la escuches y cambiara tu forma de pensar...
viernes, 6 de junio de 2014
SONRISA
FOTO CON MI HERMANA
Las cosas más valiosas son baratas, como el pan o el agua, o
son gratis; como el aire, la sonrisa y el amor.
SABIDURIA
Conserva la paz con tu alma en la bulliciosa confusión de la vida.
Escucha a los demás, incluso al torpe o el ignorante: también ellos tienen su historia.
ESTOY BIEN
Te dejo este pensamiento
William Shakespeare decía: "Siempre me siento feliz,
¿sabes porqué?. Porque no espero nada de nadie; esperar siempre duele. Los
problemas no son eternos, siempre tienen solución, lo único que no se resuelve
es la muerte. No permitas que nadie te insulte, te humille o te baje la
autoestima. Los gritos son el alma de los cobardes, de los que no tienen razón.
Siempre encontraremos gente que te quiere culpar de sus fracasos, y cada quien
tiene lo que se merece. Hay que ser fuertes y levantarse de los tropiezos que
nos pone la vida, para avisarnos que después de un túnel oscuro y lleno de
soledad, vienen cosas muy buenas. "No hay mal que por bien no
venga". Por eso, disfruta la vida
que es muy corta, por eso ámala, se feliz y siempre sonríe. Solo vive
intensamente para ti y por ti. Recuerda: Antes de discutir.respira; antes de
hablar.escucha; antes de escribir.piensa; antes de herir.siente; antes de
rendirte.intenta; antes de morir.VIVE.
La mejor relación no es aquella que une a personas perfectas, sino
aquella en que cada individuo aprende a vivir con los defectos de los demás y a
admirar sus cualidades. Que quien no valora lo que tiene, algún día se
lamentará por haber perdido y que quien hace mal algún día recibirá su
merecido. Si quieres ser feliz haz feliz a alguien, si quieres recibir, da un
poco de ti, rodéate de buenas personas y sé una de ellas. Recuerda, a veces de
quien menos esperas es quien te hará vivir buenas experiencias¡. Nunca arruines
tu presente por un pasado que no tiene futuro. Una persona fuerte sabe cómo
mantener en orden su vida. Aún con lágrimas en los ojos, se las arregla para
decir con una sonrisa "Estoy bien".
POSDATA: Primero Dios.
jueves, 5 de junio de 2014
DESIDERATA
Recuerdo una vez saliendo con mi padre en su vehículo escuchábamos esto , yo veía como mi padre repetía y repetía lo que el canta autor decía mientras meditaba profundamente cada palabra que se expresaba y con la ayuda de Dios y este mensaje cosas en mi vida empezaron a cambiar, acá comparto este audio y debajo las letras del mismo ,espero que las escuchen y lean y les permitan hacer el mismo o mayor efecto que causo en mi..Feliz Día.
LETRAS
Desiderata. desiderata. desiderata
Camina plácido entre el ruido y la prisa...
...y piensa en la paz que se puede encontrar en el silencio.
En cuanto sea posible y sin rendirte, manten buenas relaciones con todas las personas.
enuncia tu verdad de una manera serena y clara
escucha a los demás, incluso al torpe o el ignorante: también ellos tienen su historia.
evita las personas ruidosas y agresivas, ya que son un fastidio para el espíritu.
Si te comparas con los demás, te volveras vano y amargado, porque siempre habrá personas más grandes y más pequeñas que tú.
You are a child of the universe.
no less than the trees and the stars, you have a right to be here.
and whether or not it is clear to you,
no doubt the universe is unfolding as it should.
Disfruta de tus exitos, lo mismo que de tus planes
mantén el interés en tu propia carrera por humilde que sea: ella es una verdadero tesoro en el fortuito cambiar de los tiempos...
sé cauto en tus negocios, porque el mundo está lleno de engaños...
... mas no dejes que esto te vuelva ciego para la virtud que existe.
hay muchas personas que se esfuerzan por alcanzar nobles ideales, la vida está llena de heroísmo.
Sé sincero contigo mismo. en especial no finjas el afecto y no seas cinico en el amor..
...pues en medio de todas las arideces y desengaños es perenne como la hierba.
acata dosilmente el consejo de los años, abandonando con donaire las cosas de la juventud
Cultiva la firmeza del espiritu, para que te proteja en las adversidades repentinas
muchos temores nacen de la fatiga y la soledad
Sobre una sana disciplina, sé benigno contigo mismo.
You are a child of the universe.
no less than the trees and the stars, you have a right to be here.
and whether or not it is clear to you,
no doubt the universe is unfolding as it should.
Tú eres una criatura del universo, no menos que las plantas y las estrellas, tienes derecho a existir.
y sea que te resulte claro o no, indudablemente el universo marcha como debiera.
Por eso debes estar en paz con dios, cualquiera que sea tu idea de él, y sean cualesquieras tus trabajos y aspiraciones.
Conserva la paz con tu alma en la bulliciosa confusión de la vida.
Aun con todas su farsa, penalidades y sueños fallidos, el mundo es todavía hermoso.
Se cáuto.
Esfuerzate por ser feliz
You are a child of the universe.
no less than the trees and the stars, you have a right to be here.
and whether or not it is clear to you,
no doubt the universe is unfolding as it should.
SUPERACIÓN
NO ES QUE NOS ENDIOSEMOS, SINO QUE EL EL SEGUNDO PASO LUEGO DE DIOS SER EL PRIMERO ES, SUPERAR NUESTRO INTERIOR LUEGO CRECER EN EL EXTERIOR, DE NADA NOS SIRVE SER POBRES POR DENTRO Y FÍSICAMENTE RICOS POR FUERA BIEN VESTIDOS CUBRIENDO NUESTROS DEFECTOS.
REFLEXION
Jueves 5 de Junio 2014
Reflexión del Día
A diario sacamos conclusiones sobre nuestras propias
experiencias. ¿Son nuestras conclusiones razonables y nos ayudan a planear
futuras experiencias? ¿Cómo lo podemos saber? A través de la reflexión podemos
valorar nuestras conclusiones, acciones y procesos de trabajo, para así mejorar
nuestro desarrollo personal y profesional, acá les dejo un audio para que
mediten...Feliz Día.
EL SOLDADO QUE LLEGA A CASA
miércoles, 4 de junio de 2014
Dia de Hoy
DÍA 4 DE JUNIO 2014
Si amaneces como papel en Blanco, y realizas tu labor diario como un día normal, evitas estar sola/o o pensativo/a tan solo por evadir sentimientos, pensamientos, recuerdos, recuerda que cada día es una oportunidad, medita sobre lo que te hace bien o no, se tu mismo mejor amigo/a , hablate, valorate, aconsejate..si en el estado en que estas apartas algo a que sueles aferrarte y te sientes bien..pues son Buenas noticias, quizás estas eliminando un peso de encima..luego como estabas acostumbrado a eso te quiere volver a atar piensa bien en el estado en que te sentiste cuando lo apartaste momentitos atrás y compara si vuelves a ello o sigues sin el....Feliz Dia.
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